Suplukę lekiame tobulumo link. Patys traukiame save, iš devyniais prakaitais sukurtų komforto zonų. Nežinia kodėl, bet savanoriškai, įmetę save įnaują peklą, vėl kuriame rojų. Vis iš naujo, vis geriau, vis aukštesniame lygyje, pranokstame net patys save.Bravo! Bravo! Bravo!Ar užkopę į aukščiausius kalbus iš giliausios bedugnės, vis dar mokame būti paprastai Read more…
Dabar ir tik dabar, nes tai geriausias laikas!Vėliau, rytoj, netrukus juk taip toli! Ar verta tiek laukti ir tiek daug prarasti?Ši akimirka – pats geriausias laikas kurti laimę.Laimė galbūt yra lyg vasaros pievoje, dūstanti vėjavaikė plaštakė? Ji skrajoja čia ir dabar, nesukdama galvos dėl tokios trumpos gyvenimo trukmės, todėl praeities Read more…
Vėjo ridenamos, pajūrio smiltys keliauja savo tikslais. Leidus sau sustoti, pabūti čia ir dabar, galima pamatyti kiek daug visko sklando aplink mus ore. Ir štai – maža smėlio smiltelė. Tik maža smėlio smiltelė, atskrieja nešama vėjo. Paliečia veidą, sukeldama šiuškštumo pojūtį ant skruosto. Kodėl ši smiltelė? Kodėl į mus? Kodėl Read more…
Vieni kitiems linkime ramybės. Dideles pastangas dedame, mėgindami susikurti išorinę ramybę. Daug skaitome apie vidinę ramybę. Bet… pasiekę užsibrėžtą tikslą, kuris turėtų suteikti pasitenkinimą, imame nerimauti. Atsiranda baimės jausmas, kad kažkas čia negerai. Juk negali imti ir viskas būti tiesiog gerai. Na, negali žmogus be rimtos priežasties būti ramus. Imame Read more…
Pavasaris, bundanti gamta, o gal ir atsiradęs romantiškas jautrumas skatina moterį pažvelgti į save. Moteris atsistoja prieš veidrodį ir … labai gaila, bet veidrodžio atspindyje labai dažnai mato tik savo trūkumus. Pastebi atsiradusias naujas raukšles, apžiūri pražilusius ar po dažymo ataugusius plaukus. Pasisukusi šonu, pastebi po karantino suapvalėjusį pilvuką. Lieknutė Read more…
Karantino apibendrinimas Karantinui įsibėgėjus, būnant aktyviu proceso dalyviu, verta epizodiškai apibendrinti ką jis pakeitė ir ką pozityvaus įnešė į mūsų kasdienybę (negatyvius finansinius veiksnius suprantu, bet dabar ne apie tai). Žmonių tarpusavio santykiai, tai tikriausiai viena iš tų sričių, kuri aktyviausiai dalyvavo karantino procese. Šeimos praleidžiančios ištisas dienas kartu – Read more…
Gedulas. Kaip padėti gedinčiąjam? Sunkus gedulas, reakcija į mylimo asmens netektį, reiškiasi tokia pat skausminga nuotaika, dėmesio išoriniu pasaulio praradimu, – tiek, kiek tasai pasaulis neprimena apie velionį, – netenkama gebėjimo pasirinkti naują meilės objektą, nes tai reikštų iškeisti gedimąjį, – nenorima daryti nieko, kas nesusiję su velioniu. Mums nesunku Read more…
Konfliktai ir jų savybės Konflikto terminas yra kilęs iš lotynų kalbos žodžio- confliktus- t.y. susidūrimas. Konfliktai atsiranda tada, kai sąveikaujančių žmonių grupėje intresai ir tikslai nesutampa ir atsiranda mažiausiai dvi konfliktuojačios grupės, todėl galime teigti, kad konfliktai dažnai yra nevienareikšmiai: galintys teikti kiek naudą, tiek žalą. Viskas priklauso nuo konflikte Read more…
Psichologinė trauma – smurto pasėkmė Tezės iš seminaro Froidas išskyrė du mechanizmus, kuriuos žmonės naudoja gynybai nuo traumų. Remiantis šiais mechanizmais pateikiami galimi gynybos būdai patyrus psichologimį ir fizinį smurtą: Darbuotojas vengia traumuojančią situaciją primenančių situacijų- stengiasi įvairiais būdais vengti analogiškos situacijos, t.y. tas vengimas galimas tiek sąmoningas, tiek nesąmoningas. Read more…
Psichologinis ir fizinis trečiųjų asmenų smurtas (seminaro medžiaga) Remiantis civiliniu kodeksu, galima teigti, kad tretieji asmenys, tai klientai, pareiškiantys savarankiškus reikalavimus ir turintys visas ieškovo teises ir pareigas. Smurto sąvoka vis dažnesnė kasdieninėje darbuotojų kalboje ir ši sąvoka apima psichologinę ir fizinę agresiją, nukreiptą į dirbantį asmenį ir sukeliančią pavojų Read more…
Psichologineskonsultacijos.lt puslapio simbolis Puslapio psichologineskonsultacijos.lt logotipu drugys buvo pasirinktas neatsitiktinai. Žodis psichologija kilęs graikų kalbos žodžių ,,psiche”, kuri reiškia siela ir ,,logos” mokslas. Graikijoje žodis ,,psiche” turėjo ir kitą reikšmę- drugys. Drugys dėl savo savybės keistis, buvo laikomas nemirtingos sielos simboliu.Drugio simbolis, nuolat beskubančioje visuomenėje, skatina pastebėti šios akimirkos ir Read more…
Depresija. Pagalba. Sprendimo būdai. Rudenį ilgėjant tamsiam paros metui, lietui lyjant ir apniukus niūram orui, daugelį apninka liūdesys, depresinė nuotaika (Depresija (lot. depressus – tylus, žemas, nuleistas, gilus) – liguistai prislėgta nuotaika. Tai nuotaikos sutrikimas, kuris pasireiškia liūdna nuotaika, sumažėjusiu pasitenkinimu, interesų praradimu, energijos išsekimu, padidėjusiu nuovargiu).Vis labiau norima užsidaryti Read more…
Nebijoti permainų?-Misija įmanoma! Kodėl žmones gąsdina pokyčiai?Permainos – tai nežinomybė, rizika, atsisakymas senų ir gerų dalykų, įprasto gyvenimo būdo. Pastarasis dažnai turi labai daug teigiamų dalykų, naudos, kuri kompensuoja žalą ar nepasitenkinimą esama padėtimi. Galbūt permainos atneša tik neigiamus dalykus?Tikrai ne. Netgi galėčiau sakyti, kad gyvenime patiriame kur kas daugiau Read more…
Meilė žmogų lydi visą gyvenimą „Žmogus laimingas tol, kol myli ir jaučiasi mylimas. Jis jaučiasi sveikesnis, jei gali džiaugtis ir savo džiaugsmu dalintis su savo artimu. Ir jaučia gyvenimo prasmę, kai gali parodyti savo dėmesį, rūpestį ir šilumą. Juk žmogui reikia žmogaus”, – sako psichologė Donata Grakauskaitė-Šličienė. Artėjant meilės dienai, Read more…