Ramybės neramumas

Vieni kitiems linkime ramybės. Dideles pastangas dedame, mėgindami susikurti išorinę ramybę. Daug skaitome apie vidinę ramybę. Bet… pasiekę užsibrėžtą tikslą, kuris turėtų suteikti pasitenkinimą, imame nerimauti. Atsiranda baimės jausmas, kad kažkas čia negerai. Juk negali imti ir viskas būti tiesiog gerai. Na, negali žmogus be rimtos priežasties būti ramus. Imame galvoti, kad ši ramybė apgaulinga ir yra tik tyla prieš didžiulę audrą… Ir vėl trukt už vadžių ir vėl iš pradžių – neramu, kad labai ramu.

Ramybės galima ieškoti išoriniame pasaulyje. Galime nuvykti į ramiausią kamputį pasaulyje, bet ir ten mus pasieks neramūs audros vėjai.

Ramybės galima ieškoti mėginant susikurti finansinį saugumą. Imama labai daug dirbti, kaupti ir vis atsidėti baisiems laikams, tiek daug, kad dabarčiai visai nebelieka. Taip žmogus gyvena nuolat skriausdamas save ir stiprindamas vidinį nerimą.

Ramybę mėginama sukurti kontroliuojant visus, kuriuos tik ranka pasiekia: šeimos narius, kolegas, kaimynus ir t.t Jiems nurodoma kaip galvoti, kada gultis ir kaip kvėpuoti. Šie nedėkingieji ima ir viską sugriauna, galvodami savo galva. Ir kaip baisu, kai padaro dar geriau nei mes siūlėme. Tai susprogdina pasitikėjimo savimi muilo burbulą, užklumpa baisus nerimas.

Kai nerimas tampa toks didelis, kad nebegalima efektyviai funkcionuoti, tenka kreiptis ir į medikus pagalbos. Tai padeda, bet nėra tokios piliulės. kurią nurijus, pasaulis taps tokiu, kokiu norisi.

Minėtieji būdai ieškoti vidinės ramybės, tik Sizifo darbas, kuris nuo pat pradžių pasmerktas nesėkmei, nes darbas nukreiptas į išorinį pasaulį. Viskas gali būti kitaip. Ramybė gali būti pasiekta, pakeitus tik vieną vienintelį dalyką – save…

Tai ilgai trunkantis procesas, žengiant lėtu tarsi vėžlio žingsniu. Galbūt pirmasis žingsnis gali būti ir ši akimirka, kai suprantame, kad norisi gyventi kitaip. Netrukus galime žengti ir kitą žingsnį paklausiant savęs:

Ar noriu pažinti save?

Ar smalsu suprasti ką iš tikrųjų galvoju ir jaučiu?

Kokią žinią man siunčia kūnas, tam tikrose aplinkybėse?

Ar esu pasiryžusi/ pasiryžęs padaryti kažką dėl savęs, net jei tai bus nauja ir nemėginta?

Jei atsakymai taip, padarykite kažką naujo ir gero sau jau šiandien. Paklauskite savęs:

– Na ir kaip?